Érzelmi egyensúly teremtés az életközépben

Önismerettől az Önmegvalósításig 40 felett

  • → Ha elég volt a kiégésből és a szorongásból
  • Belső őrlődés helyett magabiztosságra vágysz
  • Érdekel hogy lehet hosszan, és aktívan élni – longevity
  • → Újra lelkesedni szeretnél valamiért 

Az életközép nem zsákutca, csupán válaszút!

Hogyan tudlak segíteni az érzelmi egyensúly elérésében?

Azokkal a lépésekkel, amiket én is megtettem az elmúlt 10 évben: 

  • Önismeret fejlesztés
  • Önmegvalósító karrierváltás, vállalkozásindítás
  • Szemléletformáló könyvek, blogcikkek

Önismeret felsőfokon

14 hetes Önismereti tanfolyam

Érzelemszabályozás, autentikus érzelmek, tudatosság fejlesztése a gyakorlatban. Belső motiváció, belső és külső határok kialakítása, megóvása.

Önmegvalósítás, a szupererő

Önmegvalósító karrierváltás mentorprogram.

Vállalkozás indítás támogatása. Középvezetői képzés. Reziliencia fejlesztése.

Életfilozófia, értékrend

Webinárok, előadások. Könyveim.

Életfilozófia tanítása. Kapcsolódás a természethez, a többi emberhez. Kommunikáció, empátia. Önérvényesítés, önvédelem.

Érdekel milyen lehet velem együtt dolgozni?

Nézz meg néhány ügyfél véleményt!

Így írtatok a könyveimről!

Segítsd kicsit a munkám!

Töltsd ki a rövid kérdőívemet!

Szeretném ha a tartalmak minél személyreszabottabbak lennének, ezért kérlek segíts néhány rövid kérdés megválaszolásával! Klikk az ikonra és kezdheted is! Köszönöm!

Ahol már találkozhattunk

Az elmúlt években több megtisztelő lehetőséget kaptam előadni különféle eseményeken, így az SzTE-n végzősök napján, könyvbemutatón, vagy épp gyereknevelési, és önismereti témákban a Katona József Könyvtár rendezvénysorozatain belül.

ismerj meg!

Hello, Kasza Gabriella vagyok, a 4Balance blog szerzője

Jelenleg közgazdásztanár vagyok a helyi középiskolában, azt megelőzően pedig húsz évig gazdasági vezetőként dolgoztam. 2017 óta coachként vállalok ügyfeleket, és tartok önismereti tanfolyamokat, vagy önálló előadásokat.

Csak olyan dolgokat tanítok, amikben hitelesnek érzem magam: megtapasztaltam, vagy jelenleg is aszerint élek.

Arról írok, ami éppen foglalkoztat, így az életkedv megőrzéséről, az önmegvalósítás fontosságáról, az érzelmi egyensúly megőrzéséről, a test-lélek-szellem harmóniájáról.

Két könyvem jelent meg, Felfedezések, és Mantráim az élethez címmel. Nem bestseller könyvek, de számomra a megírásuk hatalmas élmény volt, és az olvasóim is kifejezetten hasznosnak és élvezetesnek minősítették.