Ismerjük a kiégés fogalmát. És találkoztunk már vele személyesen is.

Önreflexió lényege: időnként megállni és ránézni magunkra, hogy mit is csinálunk? Belepörgünk dolgokba, de ha hiányos az önreflexió, úgy veszik ki az értelem, hogy észre sem vesszük, csak a kiégés tünete fog megjelenni.

ebben a cikkben erről többet is olvashatsz.

Sorozatos kudarc: ha megtámad, számonkér pl egy főnök, mert valami nem jól sikerült (de még nem tudjuk a pontos körülményeket) – mi gondolkodás nélkül mondjuk, hogy „Nem én voltam!” – ez a Gy bennünk, aki védekezik a szülő ellen, mert nincs más technikája. Nem tud még érvelni, nem tud a fő kérdésre koncentrálni, csak ösztönösen védekezik.